姿勢
姿勢 · 09日 12月 2021
こんにちは。 前回 『身体に力が入り過ぎてしまうと 弓を先まで使えなくなる』 と、お話をしました。 力が入り過ぎると 弓先まで使えなくなるだけではなく、 音も出しづらくなります。
姿勢 · 08日 12月 2021
こんにちは。 前回・前々回と、力が入り過ぎてしまうと 身体を痛めてしまうとお話しましたが、 演奏もしにくくなります。 弓を先まで使おうとしても 届かないことはありませんか？ 弓を先まで使えないのは 腕の長さのせいではなく、 身体に力が入って関節が固くなっている という場合がほとんどです。
姿勢 · 07日 12月 2021
こんにちは。 今回は背中と腰の痛みについてです。 ヴァイオリンをひいていると、 肩こりだけでなく 背中や腰にも痛みを感じる方がいます。 背中や腰の痛みは 姿勢を良くすれば改善することご多いので、 一度自分の姿勢を見直してみましょう。
姿勢 · 06日 12月 2021
こんにちは。 今回は肩こりについてです。 ヴァイオリンを始めてから 肩がこりやすくなっていませんか？ ヴァイオリンやヴィオラの演奏者は 肩がこっている人が多いです。 ヴァイオリンは肩と顎で挟んで持つので、 肩と首に負担がかかってしまい、 どうしても肩がこりやすくなります。
