本番前にやっておきたいこと

２、意識して呼吸をする

以前のブログで呼吸についてお話しましたが
本番ではさらに意識して呼吸をしましょう。

本番の時は緊張して呼吸が浅くなります。

浅い呼吸のまま演奏すると
焦って演奏しているように聞こえます。
実際、休符や長い音符で数えられなくなって
テンポも狂いやすいです。

一人で演奏していると気付かないことも
ありますが、
ピアノの伴奏がついていると
合わなくなるので演奏しづらくなります。

緊張して呼吸が浅くなり、
ピアノと合わなくなって動揺して、
いつも通りひけなくなる😱

ということになりやすいので、本番の時は
いつも以上にたっぷり呼吸をしましょう！


呼吸も本番で急にしようと思っても
できないので、練習の時から
意識して呼吸をしておくと良いですよ。


特に音を出す前の呼吸が大切です！
カウントに合わせて呼吸をしてから
演奏を始めましょう。

演奏中も呼吸をしっかりすると
身体の強張りが取れます。
緊張で身体が固くなっているな、と思ったら
呼吸をしっかりしてみてください。